HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK BERJALAN KAKI TERHADAP PENGENDALIAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DEWASA MUDA DI PUSKESMAS CENGKARENG

Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang prevalensinya tinggi pada dewasa muda, dan aktivitas fisik seperti berjalan kaki berperan penting dalam pengendalian tekanan darah. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan aktivitas fisik berjalan kaki terhadap pengendalian tekanan darah pada pasien hipertensi dewasa muda di Puskesmas Cengkareng. Penelitian menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross sectional pada 107 responden yang dipilih melalui consecutive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner dan pengukuran tekanan darah, lalu dianalisis dengan uji Spearman Rank. Hasil menunjukkan sebagian besar responden memiliki kebiasaan berjalan kaki (81,3%) dan tekanan darah terkontrol (55,1%), dengan nilai p=0,000 (p<0,05) serta koefisien korelasi r=-0,509 (sistolik) dan r=-0,412 (diastolik), menunjukkan hubungan signifikan berkekuatan sedang dan arah negatif. Semakin rutin aktivitas berjalan kaki, semakin terkontrol tekanan darah pasien. Puskesmas disarankan mengembangkan program edukasi aktivitas fisik sebagai upaya nonfarmakologis pengendalian hipertensi.