HUBUNGAN SLEEP HYGIENE TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELITUS TIPE 2

Nama
Judul
: Sufana Angelina
: Hubungan Sleep Hygiene Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah
Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2
Pembimbing : Ns. Ika Mustafida, M.Kep.,Sp.Kep.MB dan Dr. Enni Juliani,
M.Kep

Diabetes Melitus Tipe 2 merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai
dengan hiperglikemia akibat resistensi insulin dan gangguan sekresi insulin.
Peningkatan kasus penyakit ini dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti pola makan
tidak sehat, kurang aktivitas fisik, stres, serta kualitas tidur. Sleep hygiene
merupakan kebiasaan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur melalui
pengaturan pola tidur, lingkungan, dan perilaku sebelum tidur. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui hubungan sleep hygiene dengan kadar gula darah pada
penderita Diabetes Melitus Tipe 2. Metode yang digunakan adalah pendekatan
kuantitatif dengan desain penelitian korelasional. Hasil penelitian menunjukkan
bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara sleep hygiene dengan kadar
gula darah (p = 0,953; r = -0,006). Nilai korelasi yang sangat lemah dan mendekati
nol menunjukkan bahwa hubungan antara kedua variabel tidak bermakna secara
statistik. Hal ini mengindikasikan bahwa sleep hygiene bukan merupakan faktor
utama yang memengaruhi kadar gula darah pada penderita Diabetes Melitus Tipe
2. Dengan demikian, meskipun sleep hygiene penting untuk menjaga kualitas tidur,
pengendalian kadar gula darah lebih dipengaruhi oleh faktor lain seperti pola
makan, aktivitas fisik, dan kepatuhan terapi.

Kata kunci: Diabetes Melitus Tipe 2, Sleep Hygiene, Kadar Gula Darah.