HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN GADGET DENGAN KUALITAS TIDUR PADA ANAK USIA SEKOLAH DI SDN PADEMANGAN BARAT 07

Peningkatan penggunaan gadget pada anak usia sekolah berpotensi memengaruhi kualitas tidur. Penggunaan gadget dalam durasi yang berlebihan diketahui dapat menyebabkan gangguan pola tidur dan menurunkan kualitas tidur. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada anak usia sekolah. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Populasi penelitian adalah siswa kelas IV dan V di SDN Pademangan Barat 07, dengan besar sampel sebanyak 126 orang. Data dikumpulkan melalui kuesioner dan dianalisis menggunakan uji Spearman Rank. Hasil menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki durasi penggunaan gadget dalam kategori lama (52,4%) dan memiliki kualitas tidur yang buruk (73,8%). Terdapat hubungan yang signifikan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada anak sekolah (r = 0,524; p = 0,05). Disimpulkan bahwa durasi penggunaan gadget berhubungan dengan kualitas tidur. Orang tua disarankan untuk meningkatkan pengawasan penggunaan gadget pada anak dengan menetapkan batasan, serta pihak sekolah disarankan untuk bekerja sama dengan tenaga kesehatan dalam memberikan edukasi kepada siswa maupun orang tua.