ANALISIS ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN HIPERTENSI MELALUI PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH DI RS X JAKARTA

ABSTRAK

Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan utama di seluruh dunia. Penyakit ini merupakan faktor risiko utama pada penyakit kardiovaskuler seperti gagal jantung, serangan jantung, penyakit ginjal serta stroke. Hipertensi disebut sebagai “the silent killer” karena umumnya tidak menimbulkan tanda dan gejala yang spesifik pada tahap awal. Seseorang didiagnosis menderita hipertensi jika tekanan darah sistoliknya ≥140 mmHg dan/atau diastoliknya ≥90 mmHg (WHO, 2025). Salah satu metode nonfarmakologis untuk menurunkan tekanan darah adalah terapi relaksasi otot progresif. Tujuan: Menganalisis efektivitas penerapan teknik relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi di ruang rawat inap Rumah Sakit X Jakarta. Metode: Metode yang digunakan adalah studi kasus dengan pendekatan proses keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis keperawatan, intervensi, implementasi dan evaluasi keperawatan. Intervensi dilakukan satu kali per hari selama tiga hari berturut-turut dengan durasi 15-20 menit. Pengukuran tekanan darah dilakukan sebelum dan sesudah pemberian terapi menggunakan tensi meter digital. Hasil: Berdasarkan hasil implementasi menunjukkan terjadi penurunan tekanan darah dari 140/90 mmHg pada hari pertama menjadi 132/75 mmHg pada hari ketiga. Kesimpulan: Relaksasi otot progresif efektif untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Kata Kunci: Hipertensi, Tekanan Darah, Relaksasi Otot Progresif