ANALISIS ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN HIPERTENSI MELALUI PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang ditandai dengan
peningkatan tekanan darah secara menetap dan dapat menimbulkan berbagai komplikasi
apabila tidak ditangani dengan baik. Penatalaksanaan hipertensi dapat dilakukan melalui
terapi farmakologis dan nonfarmakologis. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang
dapat diterapkan oleh perawat adalah teknik relaksasi otot progresif. Teknik ini dilakukan
dengan cara menegangkan dan merilekskan kelompok otot secara bertahap sehingga
dapat meningkatkan rasa nyaman, menurunkan ketegangan fisik, mengurangi aktivitas
sistem saraf simpatis, serta membantu menurunkan tekanan darah.
Karya ilmiah akhir ini bertujuan untuk menganalisis asuhan keperawatan pada pasien
hipertensi melalui penerapan teknik relaksasi otot progresif dalam membantu
menurunkan tekanan darah. Metode yang digunakan adalah studi kasus dengan
pendekatan proses keperawatan yang meliputi pengkajian, penetapan diagnosis
keperawatan, perencanaan, pelaksanaan, dan evaluasi keperawatan. Pengukuran tekanan
darah dilakukan sebelum dan setelah pemberian teknik relaksasi otot progresif untuk
mengetahui perubahan tekanan darah pasien.
Hasil penerapan menunjukkan adanya penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik
setelah pasien diberikan teknik relaksasi otot progresif secara teratur. Selain itu, pasien
menunjukkan kondisi yang lebih rileks, keluhan ketegangan berkurang, dan mampu
melakukan teknik relaksasi secara mandiri sesuai dengan tahapan yang telah diajarkan.
Hasil tersebut menunjukkan bahwa teknik relaksasi otot progresif dapat digunakan
sebagai intervensi pendamping dalam pemberian asuhan keperawatan pada pasien
hipertensi.
Berdasarkan hasil penerapan, dapat disimpulkan bahwa teknik relaksasi otot progresif
efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kenyamanan
pasien hipertensi. Intervensi ini mudah dilakukan, relatif aman, tidak membutuhkan
peralatan khusus, serta dapat diterapkan secara mandiri oleh pasien sebagai bagian dari
upaya pengendalian tekanan darah.
Kata kunci: hipertensi, tekanan darah, relaksasi otot progresif, asuhan keperawatan.